|
Серебряный призёр Олимпиады-2010 Екатерина Илюхина, которая победила на первом этапе Кубка России по сноуборду в дисциплине «параллельный слалом», призналась, что ей было важно совладать с собой.
«Очень рада, что показала такой результат на первом старте сезона. Конечно, мне помогла и удача. Но я и сама сумела выложиться, выдержать острую конкуренцию с соперницами. На этих соревнованиях собрались сильнейшие российские спортсменки, многие из них претендовали на призовые места. Но я всегда говорю, что главная моя соперница - это я сама. К нынешнему старту это не относится, но прежде нередко бывало, что я попадала на заведомо слабую спортсменку - и могла что-то натворить, ошибиться и всё заканчивалось неудачей.
Для меня самое главное - совладать с собой, сделать так, чтобы не было разнобоя внутри, и тогда всё сложится и пойдёт, как надо. Могу сказать, что на этих соревнованиях всё более или менее сложилось и совпало. Поскольку это был первый старт, задача стояла понять, какую форму я набрала за период летней подготовки, в верном ли направлении мы двигаемся. И если что-то недоделали - потом доработать или поменять.
Также важно было проверить свою готовность к соревнованиям с психологической точки зрения. Ведь одно дело - тренировки, где всё получается, и совсем другое другое - соревнования. Вы, наверное, знаете, что в нашей команде изменился тренерский состав, появились новые специалисты по общефизической подготовке. Объёмы работы возросли. Меньше времени мы стали проводить дома, больше на сборах. Это трудно, но пока мы справляемся, выдерживаем. Посмотрим, что покажет сезон», - приводит слова Илюхиной «Весь спорт».
| |