Новости
Предыдущий месяц Декабрь 2024 Следующий месяц
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
В самом центре Москвы открылся круглосуточный центр лазерной эпиляции Epilas. Мы используем только новейшее оборудование от ведущих европейских производителей, такое как MeDioStar Next PRO – лазер последнего поколения Германской компании Asclepion.
Лазерная эпиляция – это процедура, позволяющая на годы избавиться от проблем с лишними волосами, они просто перестают расти. При этом процедура абсолютно безболезненна и безопасна.
Приходите к нам в любое удобное для вас время и убедитесь в том, что это действительно лучше предложение не только по качеству, но и по цене. Например, лазерная эпиляция подмышек у нас стоит всего 1000 руб., а если вы оплатите сразу 5 сеансов, то будет предоставлена дополнительная скидка 30%.

Владимир Григорьев: "Скорости сборной России в эстафете прилично выросли"

10 сентября 2012 г. в 20:08Все новости за 10 сентября 2012 г.
Член сборной России Владимир Григорьев рассказал о ходе подготовки к новому сезону, отметив, что при новом наставнике Себастьяне Кросе национальная команда больше работает над скоростью, чем над выносливостью.

Он подчеркнул: члены сборной быстро нашли общий язык с французским специалистом.

- К новому сезону мы в основном готовились на спортивной базе в Новогорске. За лето один раз выезжали на три недели в Италию - тренировались в условиях высокогорья. Там хороший каток, быстрый лед. Почти все тренировки в нынешнем межсезонье были со спринтерским уклоном, на развитие скорости. Над выносливостью работали не очень много. Тем не менее, когда едем даже длинные дистанции, секунды выходят приличные. 7 сентября на утренней тренировке в эстафете проехали на три секунды быстрее рекорда России! Словом, наши скорости в эстафетной гонке прилично выросли. С июня мы работали над скоростью, сейчас добавились тактические тренировки. Делаем скорость, тактику, шаги - то есть, детально отрабатываем каких-то отдельные моменты. Тактические тренировки - обгоны, обходы по внешнему и внутреннему радиусу, блокировка. Эта работа необходима, чтобы довести действия до автоматизма в разных ситуациях.

Подготовка под руководством нового главного тренера Себастьяна Кроса очень отличается от прежней. Раньше мы выполняли больше объемной работы, тренировались больше. Сейчас меньше, но интенсивнее. Хотя прошлый сезон у нас получился неплохим, результаты заметно выросли. Прежние тренеры из Кореи больше упирали на выносливость, а Крос делает ставку на скорость. Это два совершенно разных подхода. Корейцы считают: чем больше ездишь, тем лучше. Философия Кроса: лучше меньше, да лучше. Что больше подходит нам, посмотрим по результатам международного сезона. Но мне нравится наш новый график - больше времени остается на отдых. Хотя мы проводим две тренировки в день. Плюс, еще работаем в зале. С новым главным тренером мы быстро нашли общий язык. Он веселый, можно даже сказать - приколист. Много шутит. Обстановка в команде очень позитивная.

В конце сентября будем отбираться на этапы Кубка мира. Если все пойдет нормально, мы должны попадать в первую пятерку, бороться за призовые места. А главные старты сезона - чемпионаты России, Европы и мира. Конечно, сейчас рано о чем-то говорить. Но состояние и контрольные результаты позволяют чувствовать себя увереннее, чем прежде, - приводит официальный сайт Союза конькобежцев России слова Григорьева.

Последние новости раздела Спорт

Все новости раздела Спорт

Алан Ширер может возглавить "Блэкберн"

25 сентября 2012 г. (10:59)
Известный в прошлом форвард Алан Ширер близок к тому, чтобы сменить Стива Кина на посту главного тренера «Блэкберна», сообщает BBC.

Сочи-2014: до открытия Олимпийских игр осталось 500 дней

25 сентября 2012 г. (10:59)
До начала XXII Олимпийских игр в Сочи остается 500 дней. На основной олимпийской стройке работы идут в несколько смен. Но тяжелой техники уже не так много, как год назад: здания возведены, началась их внутренняя отделка.

Симмондс и Стюарт будут выступать во второй немецкой бундеслиге

25 сентября 2012 г. (10:58)
Нападающий «Филадельфии» Уэйн Симмондс и форвард «Сент-Луиса» Крис Стюарт во время локаута будут выступать за клуб второй немецкой бундеслиги «Айспиратен», информирует ESPN.