Новости
Предыдущий месяц Ноябрь 2024 Следующий месяц
В самом центре Москвы открылся круглосуточный центр лазерной эпиляции Epilas. Мы используем только новейшее оборудование от ведущих европейских производителей, такое как MeDioStar Next PRO – лазер последнего поколения Германской компании Asclepion.
Лазерная эпиляция – это процедура, позволяющая на годы избавиться от проблем с лишними волосами, они просто перестают расти. При этом процедура абсолютно безболезненна и безопасна.
Приходите к нам в любое удобное для вас время и убедитесь в том, что это действительно лучше предложение не только по качеству, но и по цене. Например, лазерная эпиляция подмышек у нас стоит всего 1000 руб., а если вы оплатите сразу 5 сеансов, то будет предоставлена дополнительная скидка 30%.

Александр Невский: главное - встать с дивана и заставить себя тренироваться

11 ноября 2010 г. в 12:54Все новости за 11 ноября 2010 г.
Российский актер, продюсер и бодибилдер Александр Невский стал победителем конкурса «Мистер Вселенная», который был организован Всемирной федерацией бодибилдинга.

За этот титул боролись 300 атлетов со всего мира. Победу Александру принесла программа под названием «Геракл», в которой Невский предстал в качестве мифического героя вместе со своей партнершей по «Танцам со звездами» Оксана Сидоренко.

«Пришлось "сушиться", - рассказывает Невский. - На языке бодибилдинга это, когда вы большую мышечную массу делаете более рельефной. Поэтому на конкурсе "Мистер Вселенная" я был в весе 125 килограмм. То есть, 15 килограмм я потерял с последнего визита к вам».

Таким образом, на то, чтобы сбросить 15 килограмм у Александра Невского было всего 3 месяца. Конечно, это колоссальные нагрузки на организм, но, по словам бодибилдера, другого выхода не было.

«Надо было успеть. Это юбилейный шестидесятый год, когда проводится конкурс. Это была мечта моего детства и юности - выступать на данном чемпионате. Во-вторых, Оксана меня поддерживала, показывала, как надо тренироваться - два раза в день, - говорит мистер Вселенная. - Надо же еще заниматься до завтрака, потому что до завтрака лучше сжигаются калории. Можете себе представить: просыпаешься, хочется есть, а надо идти на беговую дорожку, сжигать калории».

Говоря о том, как начать и продолжать вести здоровый образ жизни Александр Невский заявил, что самое главное - это встать с дивана и заставить себя тренироваться. «Если вдруг у вас сегодня нет денег купить абонемент и нанять себе тренера, вы вполне можете начать отжиматься от пола, поднимать ноги из положения лежа. Главное - заставить себя сдвинуться», - подчеркивает спортсмен.

«Если по какой-то причине вам не нравится поднимать железо, заниматься на беговой дорожке или велотренажере - ничего. Найдите себе другой вид физической активности, который вам близок. Есть возможность - поднимайте гантели, прогуляйтесь вокруг дома, сходите на лыжах. Главное - верьте в себя и хотя бы чуть-чуть времени уделяйте физической нагрузке», - заключает Александр Невский.

Последние новости раздела Общество

Все новости раздела Общество

Безлимитного проезда не будет

25 сентября 2012 г. (10:55)
Депутаты отклонили законопроект, предлагающий законодательно закрепить право пенсионеров и других льготников на безлимитный льготный проезд в общественном транспорте.

Гигантское изображение лося озадачило уральских археологов

25 сентября 2012 г. (10:53)
На Южном Урале ученые исследуют древнейший рисунок. В прошлом году здесь был открыт огромный геоглиф лося. Это изображение животного, выложенное на земле из камней и глины. По мнению специалистов, его возраст может достигать восьми тысяч лет. Вот только кто создал рисунок и, главное, зачем, скорее всего так и останется загадкой.

Мечеть "Кул Шариф" откроется в декабре или в начале следующего года

25 сентября 2012 г. (10:52)
Мечеть «Кул Шариф» в Казани после ремонта откроется в декабре или в начале следующего года, сообщил заместитель директора музея-заповедника Казанский кремль Марат Гатин. Он отметил, что точная дата открытия мечети пока не определена.