|
Вратарь челябинской школы Василий Демченко, выбранный «Трактором» под 46 номером на драфте этого сезона рассказал, чему научился у североамериканских специалистов в канадских тренировочных лагерях, в которых проводит свое лето.
- Там занятия на льду и в тренажерном зале, а по вечером небольшие кроссы. На льду мы занимаемся игровыми ситуациями. Тренер подсказывает, что нужно делать в том или ином случае. С нами работает специалист Том Демпсей, я ему доверяю, так как он тренировал известных вратарей (Гашек, Флури, Эш, Бретвейд, Ламот). В зале мы работаем на все группы мышц, по 5 подходов с минимальным перерывом между повторениями. На этих занятиях получаешь намного больше опыта, чем на наших командных тренировках в России. Навыки могут держаться хоть всю карьеру, если продолжать заниматься этими упражнениями на льду и на земле. А если не делать ничего, то, конечно, всё пропадёт. Но это ещё зависит от тренера - каждый работает по-своему. Он может просто переучить на свою игру, которую требует.
| |