|
Лучший новичок прошлого сезона, нападающий магнитогорского «Металлурга» Павел Здунов в интервью официальному сайту КХЛ подчеркнул, что первый сбор в Швейцарии получился весьма тяжелым.
- Вам в «Магнитке», конечно же, давали на руки список упражнений, которые надо делать в отпуске?
- Да, перед уходом в отпуск всем раздали программы физической подготовки: аэробные, скоростные, силовые упражнения, работа для мышц верхнего плечевого пояса, ног. Все очень подробно расписано. Пять дней в неделю, суббота и воскресенье - выходные.
- Финский тренер по физподготовке у вас колоритный.
- Да, это Харри. Он и по-русски более-менее говорит. У него довольно необычная программа подготовки. Сейчас-то я уже привык, а когда новеньким был, удивлялся, конечно. Упражнения не банальные, интересные.
- По лесенкам на трибунах бегали?
- Это как раз обычное: мы и в течение сезона у себя в Магнитогорске по трибунам бегали на тренировках. Отметить можно, допустим, упражнения в бассейне: бегаешь на месте, не касаясь дна.
- Сильно вас грузили?
- Конечно, тяжелый сбор, но именно на такую работу мы и настраивались. После каждой тренировки мы подъезжаем к докторам, они нам распечатывают графики нашей работы. Там видны твои показатели пульса в каждой смене, сколько времени ты провел на льду. Очень интересная информация. По этим графикам, я работаю обычно в промежутке от 130 до 180 ударов в минуту.
- Вы провели там контрольный матч с местным «Вилларом». Но играли вроде бы в смешанных составах?
- Мы разделились следующим образом: в каждой команде было две наши пятерки и две пятерки «Виллара». Так и играли. Болельщикам вроде понравилось. Тренер и генменеджер «Виллара» потом подошли к Сергею Федорову, взяли у него автографы.
- Приз лучшему новичку прошлого сезона на вас сейчас не давит?
- Я об этом призе уже и не думаю. Получил и получил. Это уже в прошлом.
| |