|
Продолжается первый учебно-тренировочный сбор у луганской «Зари». Напомним, что расположилась команда в Сиде в отеле «Blue Waters». Тренируются «чёрно-белые» в двухразовом режиме.
Корреспондент пресс-службы созвонился с исполняющим обязанности главного тренера «Зари» Юрием Вернидубом и узнал о первых днях учебно-тренировочного сбора:
- Основная цель первого сбора - просмотр новых футболистов, а так же работа над физическим состоянием всех игроков, которые находятся в нашем расположении.
На данный момент ребята разбиты на две группы. Футболисты, которые находились в нашей команде ранее, а так же те, кто уже подписал с нами контракт, занимаются по отдельной программе. Просмотровые футболисты занимаются по другой программе, в более щадящем режиме. Все кондиции новичков мы проверим в товарищеских матчах.
Отдельно скажу, что 17-го января с «Шахтёром» и 20-го января с «Волгой» сыграют, в основном, те, кто находится на просмотре, а так же те, кто получал недостаточно игровой практики в осенней части чемпионата.
- Расскажите немного о тренировочном процессе...
- Тренируемся мы в двухразовом режиме. Первая тренировка проходит, в основном, без мячей. Нацелена она на физические упражнения. В конце тренировочного занятия мы включаем работу с мячами. Работаем над техникой.
Что же касается вечернего тренировочного занятия, то проходит оно, исключительно, с мячами.
Первые три дня, в основном, был втягивающий период. Вчера мы провели тестирование ребят на скорость и выносливость. После этого мы провели детальное медицинское обследование футболистов, чтобы знать, как они переносят нагрузки. Всё это делается для того, чтобы максимально подготовить команду к чемпионату.
- Какой же погодой встретила вас Турция?
- Погода здесь очень хорошая. Солнечно и тепло. Вчера, к примеру, днём температура поднялась до 17 градусов тепла. Работать здесь очень комфортно.
| |