|
После нескольких дней пасмурной и дождливой погоды, сегодня над турецким побережьем Средиземного моря выглянуло солнышко, а столбик термометра поднялся до 15 градусов тепла. Поэтому сегодняшняя послеигровая тренировка проходила при комфортных погодных условиях.
Команда разделилась на две группы. Те из игроков, кто вчера отыграл полный матч, провели восстановительную тренировку, в которую входила пробежка и растяжка, а вот остальные получили нагрузку по полной. Как следует размявшись, ребята поработали в парах с мячем, а затем разбились на две группы по цвету манишек и для начала поиграли в квадрат с использованием различных условий: одно, два касания, игра только левой или только правой ногой и т.д. Затем же ребята поиграли в футбол на маленькие ворота, которые были призваны защищать Вадим Комардин и Евгений Покатилов. У последнего это получилось лучше, и его команда в «зеленых» манишках уверенно победила.
Последним упражнением сегодняшней тренировки стали подачи с флангов в исполнении наших крайних защитников: Пшеничных и Романчук слева, Бордиян и Вильягра справа. Замыкали прострелы игроки парами, а единственной преградой результативным ударам стали вратари: Дишленкович и Денчук, работавшие попеременно. Лучше всех это упражнение удалось выполнить паре Березовчук-Воробей - 7 точных ударов.
Сегодня во второй половине дня футболистов ждут восстановительные мероприятия, а завтра - две полноценных тренировки. Завершится сбор в понедельник игрой против венгерского Дьора. Начало в 14.00
| |