|
В Берлине прошел финал Кубка мира по конькобежному спорту
Лучший результат в женской сборной России на личных дистанциях показала стайер Ольга Граф, занявшая девятое место на 3000 м. Граф поделилась впечатлениями от выступления и ожиданиями от чемпионата мира на отдельных дистанциях, который пройдет 22-25 марта в Херенвене (Голландия).
«Я довольна и соревнованиями в Берлине, и в целом нынешним сезоном, - передает слова Граф "Весь спорт". - Форма у меня сейчас хорошая, так что методика подготовки Маурицио Маркетто мне подходит. Все тяжелые тренировки я, видимо, хорошо переварила, успела адаптироваться и восстановиться. У меня продолжается прогресс, можно сказать, что наступает второй пик формы. Я надеюсь, что смогу еще прибавить к чемпионату мира в Херенвене. Думаю, результаты у меня должны быть хорошие, потому что работа проведена большая. Мне кажется, Маурицио всё правильно делает, для длинных дистанций нужны такие большие объемы. Тренер моими текущими результатами доволен. Видно, что я спрогрессировала в результатах, подняла свой уровень. И сейчас совершенно не чувствую усталости. Хочу на чемпионате мира поставить хорошую точку в нынешнем сезоне, чтобы была какая-то завершенность. Было бы здорово сбегать в конце сезона по личному рекорду. Я побегу 3000 м и 5000 м. Делаю ставку на обе дистанции, но на "пятерке" можно поближе быть по местам, на "тройке" конкуренция будет пожестче. Хотя на длинных дистанциях всё очень близко, уровень результатов вырос, всё решают десятые и сотые доли секунды».
Также Ольга Граф рассказала о предстоящих тренировках перед чемпионатом мира. «Я видела тренировочный план на эту неделю, он меня впечатлил. Тренировки предстоят очень тяжелые. Только в последние дни нагрузки немного снизятся, но интенсивность останется высокой». Автор: Газета.Ru
| |