|
Российский боксер Денис Лебедев рассказал о своей подготовке к поединку с Шоном Коксом из Барбадоса.
«В 8 утра у меня подъем, потом завтрак. Я пью чай, ем маленький бутерброд и бегу на зарядку вместе со своей собакой породы алабая, которую мне подарили друзья из Серпухова. Потом я растягиваюсь, принимаю душ, плотно завтракаю и снова ложусь спать. После сна я гуляю, обедаю, и начинается основная тренировка - боевая практика, спарринги. У меня два спарринг-партнера, я работаю с чемпионом Европы Денисом Царевым из Санкт-Петербурга, второй мой партнер - Ричард Холл, в прошлом чемпион мира, человек с большим опытом. После я пью, немного отдыхаю и ем, сразу есть не могу, нет аппетита после сильных нагрузок. Но все-таки питаться стараюсь плотно и правильно - режим питания нарушать нельзя. Потом я гуляю, а в 23-00 у меня отбой», - сказал чемпион.
Напомним, что временный чемпион мира в первом тяжелом весе по версии WBA Лебедев проведет бой с Коксом 4 апреля на московской арене «Крокус Сити». Гостем шоу станет экс-чемпион мира в четырех весовых категориях американец Рой Джонс-младший. Ведущий шоу - Майкл Баффер.
| |