|
Здоровый малыш - мечта каждой мамы.
Все мамы и папы, бабушки и дедушки мечтают о том, чтобы их дети и внуки всегда были здоровы и счастливы, и стараются сделать для этого все возможное. Мы же предлагаем вам рассмотреть 10 правил, следуя которым, вы сможете вырастить здорового ребенка.
Ежедневные прогулки
Каждый день, независимо от погоды (кроме, конечно, опасных ураганов и сильнейших морозов) следует гулять с ребенком на улице. Свежий воздух поможет малышу укрепить иммунитет и избежать многих болезней. Желательно придерживаться режима дня и выходить на прогулку по расписанию - каждый раз в одно время. Когда малыш болеет, не спеши отменять прогулку, если у него не слишком высокая температура.
Одежда по погоде
Прежде чем выходить с малышом на улицу, необходимо посмотреть на градусник и одеть ребенка по погоде. Ребенок должен быть одеть так, чтобы ему не было ни жарко, ни холодно, иначе в обоих случаях простуды не избежать.
Режим питания
Старайся кормить ребенка через определенное время. Мы не говорим, что это должен быть строгий режим питания, ведь все зависит от требований и возраста чада.
Ежедневные водные процедуры
Малыша нужно купать каждый день, желательно во взрослой ванной, чтобы ребенку было где «развернуться».
Избегай толпы
Старайся избегать многолюдных мест, чтобы ребенок не мог подхватить какую-нибудь инфекцию. Гораздо лучше проводить время с малышом на свежем воздухе. Если же тебе не с кем оставить чадо, сведи к минимуму пребывание в людных местах.
Береги себя
Ухаживая за малышом, не забывай и о своем здоровье. Ведь если ты заболеешь, ребенок сможешь подхватить болезнь от тебя. Если уж это случилось, не забывай носить и, главное, регулярно менять марлевую повязку.
Терпение
Старайся не срываться на ребенке, чтобы сохранить и свое, и его психическое здоровье. Это, конечно, бывает сложно, но все же стоит попытаться.
Питьевой режим
Для обеспечения нормального обмена веществ ребенку необходимо пить. Не ограничивай малыша в питье, особенно если он просит попить воды.
Уборка и проветривание
Регулярно протирай пыль и мой полы в помещении, где находится ребенок. Также не забывай о каждодневном регулярном проветривании.
Любовь - лучшее лекарство
Ну и, конечно же, искренне люби своего малыша, ухаживай за ним с любовью и дари ему всю свою нежность и ласку.
| |