|
С наступлением лета, идеей загореть «загорелись» многие девушки. Ради этого они готовы часами лежать на пляжах, рискуя обгореть. Но стоит ли «шоколадная» кожа того риска, который несет с собой солнце?
Миф 1
Загорать надо постепенно, с каждым днем увеличивая степень загорелости кожи.
На самом деле все не совсем так! Загар - это в первую очередь стресс для кожи, повреждение ультрафиолетовыми лучами, и каждый раз, нежась под палящими лучами солнца, кожа получает значительный вред. Вред настолько сильный, что может даже спровоцировать развитие рака кожи. Поэтому загорать надо аккуратно и не много.
Миф 2
Во время загара мы получаем не только вредное ультрафиолетовое облучение, но и безвредное.
Конечно, это ложь - любое ультрафиолетовое излучение наносит вред организму. Почему любое? Потому что излучение имеет не один вид, как мы привыкли думать, а три! Эти излучения имеют названия UVA, UVB и UVC. Лучи UVA проникают в слой кожи, который называется дермис (там находятся различные кровеносные сосуды, нервы, сальные железа и корни волос) и ускоряют процессы старения (и, кстати, именно их используют в солярии).
Лучи UVB являются причиной покраснения кожи, которое мы называем ожогом, кроме того, они подавляют иммунитет организма, и он становится не в состоянии противостоять различным заболеваниям.
Лучи UVC считаются самыми опасными - он задерживается озоновым слоем Земли.
Поэтому все лучи являются опасными, если не знать меры.
Миф 3
В солярии загорать гораздо безопаснее, чем на солнце.
Очередная ложь. Солярий может нанести как вред так и пользу. Солнечные лучи в умеренных дозах весьма полезны, они насыщают организм энергией и необходимым ему витамином D, а лучи, под которыми находится человек в солярии, искусственные. Они создаются с помощью кварцевых ламп, которые довольно-таки канцерогенны, и они (при длительном облучении), оказывают весьма неблагоприятное воздействие и на кожные покровы, И на сам организм в целом.
Миф 4
Если помазать кожу солнцезащитным кремом с высоким уровнем SPF, то можно загорать не опасаясь никакого вреда со стороны солнца.
Очень распространенное заблуждение. SPF - это аббревиатура, которая всего лишь показывает, во сколько раз дольше может находиться на солнце кожа, защищенная этим средством, по сравнению с незащищенной.
| |