|
|
В самом центре Москвы открылся круглосуточный центр лазерной эпиляции Epilas. Мы используем только новейшее оборудование от ведущих европейских производителей, такое как MeDioStar Next PRO – лазер последнего поколения Германской компании Asclepion.
Лазерная эпиляция – это процедура, позволяющая на годы избавиться от проблем с лишними волосами, они просто перестают расти. При этом процедура абсолютно безболезненна и безопасна.
Приходите к нам в любое удобное для вас время и убедитесь в том, что это действительно лучше предложение не только по качеству, но и по цене. Например, лазерная эпиляция подмышек у нас стоит всего 1000 руб., а если вы оплатите сразу 5 сеансов, то будет предоставлена дополнительная скидка 30%.
Полезные привычки для похудения
| | | |
Если тебе не нравятся диеты, но мешают лишние килограммы, ты можешь без особых усилий приучить себя к мелочам, которые помогут обрести желанную стройность. Главное - чтобы они стали настоящими привычками.
1. Заведи себе правило: не есть перед телевизором. По данным исследований, большую часть калорий мы набираем именно в то время, когда во время еды смотрим телевизор.
2. Пей больше воды. Выпивая 0,5 л воды перед едой, ты сжигаешь 30 ккал.
3. Ешь картофель. Крахмал отлично подавляет чувство голода.
4. До выполнения аэробных упражнений или любой другой физической нагрузки выпей чашечку кофе (без сливок и сахара). Кофеин помогает эффективнее сжигать жиры.
5. После еды съешь две дольки грейпфрута без сахара. Он также поможет избавиться от лишних килограммов.
6. Употребляй как можно меньше животных жиров.
7. Прыжки через скакалку. За полчаса можно сжечь 350 ккал.
8. Зеленый чай, как известно, очищает организм от шлаков. Если ужин был тяжелый, выпей чашку зеленого чая.
9. Хочешь верь, хочешь нет, но если тебе очень хочется есть, сожми вместе большой и средний пальцы 3 раза и голод пройдет.
10. Во время застолья пей красное вино. 85-100 мл вина улучшат пищеварение. Только не увлекайся.
11. На даче обливайся водой из шланга, это поможет при целлюлите.
12. Каждый день съедай пригоршню кресс-салата. Он ускоряет и нормализует обмен веществ.
13. Взбей яичный белок с небольшим количеством ягод. Получился турбо-коктейль. Выпей его на ужин, белок отлично сжигает жир.
14. Велосипедные прогулки. Один час быстрой езды на велосипеде поможет сжечь 600 ккал.
15. Порой хочется побаловать себя десертом. Вместо шоколада или пирожного ешь малиновый шербет, в нем всего лишь 25 ккал. Взбей 250 г малины и 250 г обезжиренного йогурта с двумя столовыми ложками лимонного сока. Поставь в холодильник на 30 минут. А затем ешь на здоровье.
| | | | |
| | | |
|
25 сентября 2012 г. (10:55)
Депутаты отклонили законопроект, предлагающий законодательно закрепить право пенсионеров и других льготников на безлимитный льготный проезд в общественном транспорте.
|
|
25 сентября 2012 г. (10:53)
На Южном Урале ученые исследуют древнейший рисунок. В прошлом году здесь был открыт огромный геоглиф лося. Это изображение животного, выложенное на земле из камней и глины. По мнению специалистов, его возраст может достигать восьми тысяч лет. Вот только кто создал рисунок и, главное, зачем, скорее всего так и останется загадкой.
|
|
25 сентября 2012 г. (10:52)
Мечеть «Кул Шариф» в Казани после ремонта откроется в декабре или в начале следующего года, сообщил заместитель директора музея-заповедника Казанский кремль Марат Гатин. Он отметил, что точная дата открытия мечети пока не определена.
|
| | | | |
|
|
|