|
Двое из них дети.
В Уфе стоит изнуряющая жара и «скорую» стали чаще обращаться горожане с тепловыми ударами. Только за минувшую неделю за помощью к медикам с таким диагнозом обратились 16 человек, что в 4 раза больше аналогичных показателей за прошлый месяц.
- Из 16 уфимцев, обратившихся по телефону «03» с жалобами на солнечный удар, двое - дети. - рассказала ProUfu.ru сотрудник пресс-службы Станции скорой медицинской помощи(ССМП) Уфы Анастасия Измайлова, - Одному из малышей всего годик, другому - 7 лет. Детей немедленно госпитализировали в больницу.
Всего после слишком обильного приема солнечных ванн на больничную койку за неделю угодили пять жителей Уфы, остальным медики оказали помощь на месте.
Опять 35... градусов!
Синоптики предупреждают - повода расслабляться нет, надо беречься от солнца. Завтра в Уфе и в целом по всей республике будет по-прежнему знойно: столбик термометра поднимается выше отметки в 30 градусов. Самым жарким днём на этой неделе станет среда, 18 июля, стоит ждать всех 36-37 градусов.
Жара пойдет на спад только в пятницу. По данным метеорологов, в последний рабочий день температура составит 25 градусов, а на выходных столбик термометра опять поползет вверх - к 30-ти градусам. При этом небо будет ясным, в воскресенье, 22 июля, ожидается небольшой дождь и гроза.
Как уберечься от солнечного удара?
Советует старший врач смены ССМП Уфы Руслан Бикметов:
- В еде отдавайте предпочтение легким блюдам: окрошка, холодный борщ, рыба, овощи вместо гарнира. Старайтесь не злоупотреблять с копченостями и жаренным;
- Следите за сохранностью продуктов, тем более тех, которыми кормите детей. Помните, что срок хранения в жару существенно сокращается. Особенно опасно в такое время приобретать выпечку на улице;
- Алкоголь сгущает кровь, его употребление ухудшает ваше состояние в жару;
- Чем больше воды вы пьете, тем больше солей выходит из организма. Дело не в количестве, а в качестве воды. В жару лучше пить: зеленый чай, хлебный квас, морс, компот, минералку - все в теплом виде.
От употребления холодной воды лучше воздержаться, она дольше находится в желудке и приводит к потере необходимых солей;
- Прогулки с детьми лучше совершать до 11-00 утра, в вечернее время после 20-00;
- Так же помогает в жару и не наносит вред здоровью - холодный душ.
Симптомы солнечного удара
- нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда;
- головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение.
- сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания. Человек теряет сознание.
- в некоторых случаях могут быть судороги, иногда начинается бред, появляются галлюцинации.
- характерный признак тяжелой степени перегревания - прекращение потоотделения. Если в этот момент не оказать человеку первую помощь, может наступить смерть.
Первая помощь:
- перенесите пострадавшего в прохладное место, уложите на спину, приподняв немного ноги. Освободите пострадавшего от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха.
- дайте выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды). Затем смочите голову холодной водой или положите на лоб холодное влажное полотенце;
- в более тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и не длительно (температура тела пострадавшего не должна быть ниже 38 градусов).
- если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с холодной водой.
- при улучшении общего состояния пострадавшего нужно поскорее доставить в ближайшую поликлинику, больницу, травмпункт.
Если человек потерял от теплового удара сознание, срочно вызывайте «скорую» - такое состояние представляет реальную угрозу для жизни!
| |